Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 71,86g | Kolh.: 146,73g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Кофе. Lunch: Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Витамин Ризотто с Морепродуктами. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Ежевика. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaVova2015 's vikthistorik
|