Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 50,43g | Kolh.: 197,73g.
Frukost: Просто Мёд , Landers Сыр Сливочный 55%, Черкизово Карбонад Свиной, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Изюм, Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Cofix Морковный Фреш. Middag: Бургер Кинг Кинг Фри, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Snacks/Annat: President Сыр Мягкий Brie. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|