|
Уже любимая рисовая каша)
|
1204 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 65,71g | Kolh.: 163,73g.
Frukost: Красная Смородина, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Рисовая Каша. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, Сто Пудов Кукурузная Мука, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Middag: Миндаль Миндаль, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Annat: Nestle Мороженое Extreme Клубника со Сливками, Нектарины, Сливы, Абрикосы. mer...
|
|
2060 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 27 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 58 minuter, Situps - 22 minuter, Crosstrainer - 27 minuter, Springa - 10 Km/H - 34 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 12 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pogarskaya_nata 's vikthistorik
|