Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
120 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 1,00g | Kolh.: 21,00g.
Frukost: Max Tea Teh Tarik. mer...
|
|
1988 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Bada - 1 timme, Titta på TV - 4 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|