Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
95,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 26,17g | Prot: 37,83g | Kolh.: 105,66g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая Молочная . Lunch: Диета Елены Малышевой Цыпленок под Соусом Тэрияки. Middag: Помидоры, Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Диета Елены Малышевой Медово-Кремовый Десерт. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dieta1989Tania 's vikthistorik
|