Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 56,00g | Kolh.: 195,48g.
Frukost: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Белый Хлеб, Говядина с Овощами, Рис Отварной. Middag: Аксай Нан Сухари, Малиновое Варенье, Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allabobrova73 's vikthistorik
|