|
|
1037 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 85,02g | Kolh.: 76,31g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Mexerica, Laranja Lima, Salada Vinagrete, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. Middag: Salada Vinagrete, Abóbora Cabotia, Patinho Grelhado. mer...
|
|
1695 kcal
|
Träning:
Cardio - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patybratiliere 's vikthistorik
|