Sheilavanwijk 's dagbok, 23 jul 20


Visa kostkalendern, 23 juli 2020:
2708 kcal Fett: 100,12g | Prot: 154,00g | Kolh.: 301,71g.   Frukost: Appel, AH Pitloze Rode Druiven , Aardbeien, Melkan Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker, AH Cherrytomaten, Volkoren Brood, Milner Extra Belegen 30+ Kaas. Lunch: Rivercote Knäckebröd Volkoren, AH Volle Smeerkaas Naturel, Zonnatura Tarwe Zemelen, Koffie met Melk en Suiker, Perziken, Melkan Magere Franse Kwark. Middag: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Uien, Rode Paprika, AH Cherrytomaten, AH Lasagne Volkoren, SPAR Rundergehakt, AH Courgette. Snacks/Annat: Volkoren Brood, AH Uien, AH Bospeen, AH Runder Soepballetjes, Jumbo Tomatenpuree, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Tomaten, Pruimen, Lidl Pecannoten , Banaan, Gebakken Ei, Zonnebloemolie. mer...
3252 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

13 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Sheilavanwijk 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.