Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 76,56g | Kolh.: 191,34g.
Frukost: Member's Mark Crema de Cacahuate , Melón , Bimbo Pan Tostado Clásico . Lunch: Agua de Tamarindo, Ensalada Mixta, Tacos Dorados. Middag: Melón , Plátano, Leche, Kellogg's Corn Flakes, GNC 100% Whey Protein Chocolate . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|