whilenotblonde 's dagbok, 23 jul 20


Visa kostkalendern, 23 juli 2020:
1090 kcal Fett: 43,60g | Prot: 58,90g | Kolh.: 118,28g.   Frukost: Кофе с Молоком, Черника, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники ПП. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Швейцарский Мангольд, Руккола, Шпинат. Middag: Запеченная или Жареная Форель, Шпинат, UMO Микрозелень Гороха, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Twix Twix Солёная Карамель, Банан, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. mer...
401 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

15 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


whilenotblonde 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.