jesska ananda 's dagbok, 23 jul 20

termurahh nihh, harga asli 18k tp di indogrosir lg diskon jd cumaa 15.500. Isinyaaa 50 hihihi

---

1014 kcal

Fett: 49,73g | Prot: 66,32g | Kolh.: 85,12g.   Frukost: Bango Kecap Manis,  Gula Pasir,  Garam, Saori Saus Tiram,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Kubis,  Tahu,  Telur. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Kacangan/Cucut Ikan Segar,  Udang Goreng. Middag: Cedea Fish Roll, Teman Laut Baso Ikan dan Udang,  Telur,  Tahu. Snacks/Annat: Cedea Fish Dumpling Chicken, Kraft Biskuat Coklat,  Kerupuk Makanan Ringan. mer...

1909 kcal

Träning: Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 12 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 13 minuter, Vila - 23 timmar och 35 minuter. mer...