Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 18,78g | Kolh.: 57,92g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Nestlé Le Viennois Café, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Picard Courgettes Grillées , Marque Repère Émincés de Poulet Rôti . Middag: Nestlé Le Viennois Café, Tomates. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|