Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 135,49g | Prot: 132,68g | Kolh.: 40,34g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Филе куриное запеченое, Цветная Капуста на Пару, Запеченная или Жареная Форель, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Middag: Имбирь Маринованный, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Сало, Запеченная или Жареная Форель, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|