Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
124,5 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 72,39g | Kolh.: 88,64g.
Frukost: Ponnath Proschutta, K-Classic Putenbrust Natur, K-Classic Salami, Filinchen Original, REWE Tafeltrauben, Honigmelonen. Lunch: K-Classic Salami, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Rügenfisch Scomber Mix. Middag: Gut & Günstig Mini Wiener. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|