У меня зелёненькая полоса!!!!!!!😄🥳💚💚💚💚💚
Со 103-х, мать их, до 67!!!!💃😁
|
798 kcal
|
Fett: 28,38g | Prot: 73,01g | Kolh.: 64,13g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья, Маруся Творог 5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной, Инди Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Middag: Инди Филе Грудки Индейки, Салат Овощной. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
|
2195 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|