Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 31,38g | Prot: 33,40g | Kolh.: 100,53g.
Frukost: SPAR Подушечки с Шоколадной Начинкой, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны с Тушенкой, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Middag: Клементины, Перекресток Булочка Кукурузная, Чай, Ностальгия Сырок Картошка. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|