Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 95,61g | Prot: 94,81g | Kolh.: 34,02g.
Frukost: Абрикосы, Помидоры, Руккола, Сливочное Масло, Шампиньоны, Яйцо, Сыр Сулугуни. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Авокадо. Middag: Голубика, Творог 18%. Snacks/Annat: Абрикос, Творог 18%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|