Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 69,82g | Kolh.: 215,03g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Плов со Свининой. Middag: Я Сок Мексиканский Микс, Банан, Груша, Село Зеленое Молоко 3,2% , Родник Здоровья Питательный Коктейль Лесная Ягода. Snacks/Annat: Кедровые Орехи , Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolce7vita 's vikthistorik
|