Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 32,24g | Prot: 73,49g | Kolh.: 121,78g.
Frukost: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Lunch: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Indonesian Seblak. Middag: Fried Rice. Snacks/Annat: Cimory Yogurt Original. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|