|
Rode 17.4 miles in 1:51 tonight. Went all the way to my dads and back :) Even got a chicken fajita from him for lunch!
Visa kostkalendern, 15 september 2013:
|
1820 kcal
|
Fett: 68,89g | Prot: 116,06g | Kolh.: 183,85g.
Frukost: Unsweetened Flaked Coconut, Coconut Water, Pineapple. Lunch: Fajita with Chicken and Vegetables. Middag: Bacon, Minute Multi Grain Rice Medley, Cherry Tomatoes, Frieda's Elephant Garlic Cloves, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Spinach, Stop & Shop Corn on the Cob, Chicken Breast. Snacks/Annat: Oranges, Beef Sticks Smoked Snack, Munchies Nacho Cheese Crackers. mer...
|
|
3649 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme och 51 minuter, Vila - 11 timmar och 9 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|