Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2545 kcal
|
Fett: 74,36g | Prot: 115,25g | Kolh.: 343,72g.
Frukost: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang, Indonesian Fish Cake, Fuji Apples. Lunch: Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|