|
лукавила с жориком )))
|
1600 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 68,40g | Kolh.: 171,11g.
Frukost: Roshen Шоколад Чорний Пористий, АТБ Огурец, Охі Сирник Дух, 10 Хлебзавод Хлеб Закарпатский, Norven Форель Слабосоленная, Ферма Масло Сливочное 73%, Coffee with Sugar, Оксана Мёд. Lunch: Plum, Peach, Охі ЦСК Крем-Суп. Middag: Славянка Руккола, АТБ Помидор, Bellezza Моцарелла, АТБ Огурец, Капуста Білокачаннаб Капуста, Торчин Кетчуп Лагідний, Сильпо Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, М'ясна Весна Ковбаски для Гриля "Альпійські". Snacks/Annat: АТБ Помидор, Сильпо Сало, Лісова Казка Тан 1%, Watermelon, Охі Пиріжок Фрукт. mer...
|
|
2045 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 5 minuter, Träning - 50 minuter, Studera - 30 minuter, Diska - 5 minuter, Läsning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar, Städning - 1 timme och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|