|
Мини прогресс, 3.5 кг за 3 недели. Впереди ещё 7-10кг
|
1220 kcal
|
Fett: 83,11g | Prot: 54,12g | Kolh.: 14,66g.
Frukost: Vegan Food Какао-Масло, SPAR Молоко 1,5%, Cheese Gallery Пармезан, Egg, Олейна Масло Растительное , Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Middag: Dry Table Wine, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Cheese Gallery Пармезан. Snacks/Annat: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. mer...
|
|
 Kommentarer
22 jul 20 av medlem: Kamilla.N
|
Шорты отличные, просто надо вернуться в форму, чтобы как на коровке не сидели)
22 jul 20 av medlem: DustyCo0kie
|
22 jul 20 av medlem: Kamilla.N
|
Хороший результат. Продолжай работу над собой
22 jul 20 av medlem: irinafedoseeva456
|
На сколько ккал питаетесь, есть ли спорт?
22 jul 20 av medlem: ирина615642
|
Активности практически нет, из дома не выхожу, пару раз в неделю Растяжка.
23 jul 20 av medlem: DustyCo0kie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|