Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
446 kcal
|
Fett: 13,97g | Prot: 22,89g | Kolh.: 54,98g.
Middag: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Porto Alegre Mussarela Light, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ale201934 's vikthistorik
|