Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 19,79g | Kolh.: 76,92g.
Lunch: Lacta 5Star (40g), Chamyto Leite Fermentado , Avocado, Santa Edwiges Bolo Mousse de Limão. Middag: Lacta Bis (7g), Lacta Bombom Sonho de Valsa, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Gabi_Borges 's vikthistorik
|