Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 39,32g | Kolh.: 223,40g.
Frukost: Nescafé Tradición, Lider Plátano , Philadelphia Queso Crema, Philadelphia 1/3 Less Fat Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Champiñones. Lunch: La Crianza Longanicilla de Campo, La Crianza Longanicilla de Campo, La Crianza Longanicilla de Campo, Repollo, Repollo Verde, Garbanzos con Arroz, Garbanzos con Arroz. Middag: Repollo, Repollo Verde, Garbanzos con Arroz, Garbanzos con Arroz. Snacks/Annat: Merengue, Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Nescafé Tradición. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|