|
Hoy comienzo un poco tarde mi día 😅
|
986 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 53,34g | Kolh.: 127,51g.
Frukost: Unimarc Media Palta, Té Supremo Té Verde, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida Corte Pluma, Colun Leche Descremada, Colun Quesillo. Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón , Sal, Quaker Avena Instantánea, Dole Apio, Cebollas, Morrón, Huevo, Dole Espinaca. Middag: Hallulla, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida Corte Pluma, Hallulla, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida Corte Pluma, Dole Lechuga Escarola, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón , Sal. Snacks/Annat: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Almendras, Uva, Activia Yogurt Triple Zero Ciruela , Mandarinas, Agua. mer...
|
|
2560 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Duscha - 10 minuter, Situps - 5 minuter, Löpband - 45 minuter, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danii_andrea 's vikthistorik
|