Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
54,0 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 81,10g | Kolh.: 328,24g.
Frukost: Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small). Lunch: Thai Express Rice. Middag: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Flavored Rice Mixture, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Stroganoff Sauce (Dry, Dehydrated) . Snacks/Annat: Selection Soda Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nectarines , Vanilla Ice Creams . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|