Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 79,37g | Kolh.: 261,25g.
Lunch: Apio, Nestlé Chocapic Nueva Fórmula, Plátano, Colun Leche Semi Descremada con Plátano, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Super Pollo Nuggets de Pollo, Arroz Blanco. Middag: Lay's Papas Fritas, La Española Pizza Chorizo, Oreo Galletas Oreo, Soprole Protein +. Snacks/Annat: Colun Leche Semi Descremada con Plátano. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KingJhemss 's vikthistorik
|