Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 76,59g | Kolh.: 104,89g.
Frukost: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. Lunch: En Linea Chocolate 85% Cacao, Salsa de Tomate, Lider Corbatas 88, Gourmet Carne Vegetal de Soya. Middag: Fiber One Brownie Chocolate Fudge, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Loncoleche Protein Yogurt, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|