Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 95,01g | Kolh.: 161,12g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Пите. Middag: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Snacks/Annat: Уха из Семги. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_krishna 's vikthistorik
|