|
❤️❤️❤️ 18. Прибавка+400
|
70,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 91,53g | Kolh.: 244,35g.
Frukost: Сахар, Сильпо Куриное Бедро, Киевхлеб Лаваш Армянский, Яйцо (Целое), Золотой Резерв Сыр Моцарелла. Lunch: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Селянське Сметана 10%, Словяночка Молоко 2,5%, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Борщ с Курицей, Сахар. Snacks/Annat: Roshen Шоколадка, Персики, Персики, Персики, Яготинский Какао на Молоке, Персики. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|