Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 83,07g | Kolh.: 89,99g.
Frukost: Lucco Fit Crepioca de Frango, Cafezinho, Danubio Requeijão Cremoso Light. Lunch: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Snacks/Annat: Cafezinho, Lucco Fit Crepioca de Frango, Molho de Tomate Caseiro. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcos figuera 's vikthistorik
|