Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2834 kcal
|
Fett: 126,02g | Prot: 114,49g | Kolh.: 321,77g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Gut & Günstig Salat Mayonnaise, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Wiesenhof Bruzzler Original, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kartoffeln. Middag: Lieken Urkorn Paderborner, Ja! Gouda Jung, Gutfried Putenbrust Natur. Snacks/Annat: Bussy Mix Ice Pops, Katjes Grün-Ohr Hase, Speiseeis, K-Classic Früchteriegel Apfel. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|