Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
146 kcal
|
Fett: 1,15g | Prot: 29,55g | Kolh.: 2,03g.
Frukost: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Middag: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Annat: Nescafe Sade. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zynpustnl 's vikthistorik
|