Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 79,52g | Kolh.: 109,98g.
Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Nature sur Fruits, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Salade Verte. Middag: Poivrons Rouges Doux, Filet de Poulet, Leader Price Kit Pour Fajitas. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|