1967Светлана 's dagbok, 22 jul 20

Завтрак

Visa kostkalendern, 22 juli 2020:
2164 kcal Fett: 137,81g | Prot: 158,19g | Kolh.: 69,28g.   Frukost:  Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый,  Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком,  Зеленый Листовой Салат. Lunch:  Запеченная или Жареная Форель, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Middag: Pirkka Кофе Молотый, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Snacks/Annat:  Молоко, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская,  Жареный Хлеб, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком,  Хлеб Бородинский. mer...
1315 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

12 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


1967Светлана 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.