Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 80,71g | Prot: 35,65g | Kolh.: 76,47g.
Frukost: Абрикос, Kara Coconut Cream, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Рис Круглозерный . Lunch: Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Инко-Фуд Колбаски Охотничьи, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|