Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
39,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 6,69g | Prot: 64,02g | Kolh.: 91,36g.
Lunch: Guma do Żucia (bez Cukru), Guma do Żucia (bez Cukru). Middag: Culineo Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Annat: FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy 0% Tłuszczu, Jabłko, Truskawki, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy 0% Tłuszczu, Rzodkiewka, Porzeczka Czerwona, Białko Jaja Kurzego, Mandarynka, Maliny, Marchewki, Herbata Ziołowa, Sweet Top Słodzik, Ogórek (Obrany), Borówka Amerykańska. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|