|
Protein booster tumis dada ayam brokoli 😊
|
985 kcal
|
Fett: 16,14g | Prot: 121,17g | Kolh.: 88,97g.
Frukost: Brokoli Dimasak (dari Segar). Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Middag: Nestle Koko Krunch (30g), Jagung Rebus, Kelor, Ikan Panggang. Snacks/Annat: Jeruk, Saus Tiram, Tomat Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mel Melia 's vikthistorik
|