Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2013
|
83,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2013:
|
1930 kcal
|
Fett: 95,01g | Prot: 87,60g | Kolh.: 181,29g.
Frukost: Zacht Gekookt Ei, Volkoren Brood. Lunch: Bruine Boterham, Euro Shopper Jonge Kaas 48+, AH Gerookte Kipfilet. Middag: Oven Roasted Borrelnootjes, Mayonaise, Melk (Halfvol), Uien, Zelfgemaakte Frieten, Kip Drumstick. Snacks/Annat: Kip Drumstick, Mora Kroket Rundvlees, Koffie met Melk. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeghetmaar 's vikthistorik
|