Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 96,78g | Prot: 62,09g | Kolh.: 112,94g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Салат Курица по-Корейски. Middag: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Сырный. Snacks/Annat: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|