|
2 день поддержки. 1850 ккал. Впихнула всё, оторвалась на черешне )))
Блин, как классно нормально есть!
Вечером с сестрой залезли на какой-то денежный марафон. Хотели поржать, в итоге задумались о том, куда мы отдаем свою энергию.
Я за последние месяцы вообще сильно озадачилась темой энергообмена. Но как-то больше о калориях шла речь.
А тут выясняется, что и деньги где-то рядом.
Топаю на тренировку. Всем доброе утро!
|
1522 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 117,30g | Kolh.: 91,60g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%, Ашан Грецкие Орехи. Lunch: Globus Томаты Черри , Пиканта Лечо, Пятерочка Черешня , Ашан Абрикос, Печень Говяжья С Луком, Сыродел Сыр Адыгейский . Middag: Красная Икра Терпуг, Iberica Оливки с Косточкой. Snacks/Annat: Магнит Персик. mer...
|
|