yennynoya13 's dagbok, 21 jul 20

yennynoya13 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

85kg vs 66kg 😂🙈
Finally udh ga stuck lagi..🥳🥳
#semangatpejuangsehat 💪🏻💪🏻

Visa kostkalendern, 21 juli 2020:

1345 kcal

Fett: 68,94g | Prot: 81,88g | Kolh.: 114,19g. Frukost: Mango, Honey Roasted Cashew Nuts. Lunch: Fried Tofu , Vegetable Stew (without Meat), Chicken Breast, Tempeh (Cooked) , Tempeh . Snacks/Annat: Milk, Honey Roasted Cashew Nuts. mer...

325 Anhängare Stötta

1 till 20 av 49

Kommentarer

keren kaaa

21 jul 20 av medlem: Keep ur diet

tips dong kaaa, udah diet brp lama kaa? wo nya apa ajaaa

21 jul 20 av medlem: Keep ur diet

waahh keren. aku skrg 85, semoga bisa kaya kamu hehe

21 jul 20 av medlem: melvyea

👍

21 jul 20 av medlem: nisa991

keren banget

21 jul 20 av medlem: thyawn

Tips nya dong kak

21 jul 20 av medlem: rnadhifa

keren semangat ya kak

21 jul 20 av medlem: atikaasurry

mantap

21 jul 20 av medlem: zhouviky

Kak tips dong gimana buat bb yg ngestuck

21 jul 20 av medlem: Muthiaiswandyyy

brp lama kk?

21 jul 20 av medlem: mauryansen sihite

@all.. tipsnya tetep konsisten olahraga plus deficit calorie..🥳🥳

21 jul 20 av medlem: yennynoya13

@mauryen aku mulai diet maret kmrn..

21 jul 20 av medlem: yennynoya13

keren

21 jul 20 av medlem: upnormal

kak mau tanya emang iya setiap harinya deficit calorie yg kita butuh kan berbeda beda ??

21 jul 20 av medlem: LULY AMELIA S

tingginya berapa kak?

21 jul 20 av medlem: ttrisly

makin muda

21 jul 20 av medlem: rizhitu

cara biar ga stuck lgi gimana ka?

21 jul 20 av medlem: Mupus

Kak bagi tips nya dunk ..biar ngga stuck lg gmn ya Sy udh 2 minggu ini stuck ...makasih y kak

21 jul 20 av medlem: Banjar Leste

minta tips biar ngak stuck dong kak

21 jul 20 av medlem: shavina nabila

eh ngatasi stuck deng

21 jul 20 av medlem: shavina nabila

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

yennynoya13 's vikthistorik

Se komplett historik

yennynoya13 's dagbok, 21 jul 20

Lämna en kommentar

yennynoya13 's vikthistorik