|
|
1081 kcal
|
Fett: 20,78g | Prot: 60,49g | Kolh.: 173,03g.
Frukost: عصير الجريب فروت الطازج, الخيار (مع القشرة), الطماطم, Sunny Meadow Boiled Egg. Lunch: البطاطا الحلوة ( بدون ملح, مخبوزة مع القشرة، مطبوخة ), القرنبيط (البروكلي), صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). Middag: الدراق, الموز, الفراولة, توت أزرق, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Snacks/Annat: IHOP Coffee, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, التفاح الأخضر, التمر. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abdhammad1 's vikthistorik
|