Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 83,27g | Kolh.: 137,89g.
Frukost: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada. Lunch: Ponkan, Agrião, Legumes Cozidos, CaldoBom Arroz 10 Grãos , Patinho. Middag: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ferdossantoss 's vikthistorik
|