Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 14,78g | Prot: 30,48g | Kolh.: 59,31g.
Frukost: Coffee. Lunch: Sweet and Sour Sauce, Chow Mein or Chop Suey, Deep Fried Shrimp. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrendaElaine 's vikthistorik
|