|
|
2238 kcal
|
Fett: 40,42g | Prot: 149,45g | Kolh.: 236,69g.
Frukost: Cabbage, Carrots, Boiled Potato, TOPVALU ブロッコリー, Skinless Chicken Breast. Lunch: Potato, Cabbage, TOPVALU ブロッコリー, Carrots, Steamed or Poached Salmon. Middag: 明治 ブルガリアヨーグルト, あわしま堂 バナナ. Snacks/Annat: Beer, UCC ブレンドコーヒー微糖. mer...
|
|
1894 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|