Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
557 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 27,82g | Kolh.: 41,42g.
Frukost: Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şeftali. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irem aybay 's vikthistorik
|