Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 67,07g | Prot: 43,93g | Kolh.: 82,50g.
Frukost: Абрикос, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Столичная Мельница Ячневая Крупа, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Инко-Фуд Колбаски Охотничьи , Зеленый Лук, Абрикос, Растительное Масло, Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|